La borsite è una delle patologie che ci accomuna e di cui spesso ci lamentiamo. E’ di molto sottovalutata e a volte le persone la autodiagnosticano senza sapere cosa effettivamente è, e come alleviarla.
COSA SONO LE BORSE?
Le borse sono delle piccole sacche contenenti liquido sinoviale. Le possiamo trovare tra ossa e tendini, tra diversi piani tendinei, fasciali o muscolari. Sono poste tra le parti più fragili o sporgenti del corpo come il gomito, il ginocchio o l’anca.
La presenza delle borse è fondamentale, senza di queste avverrebbe un’attrito eccessivo e dei potenziali danneggiamenti dei tendini che possono sfociare in patologie non trascurabili. La borsite è quindi un’infiammazione o una lesione delle borse, le cui cause sono di due nature:
INFIAMMATORIA: frequente negli sportivi, dovuta a movimenti ripetuti. Il tendine che poggia sulla borsa sfrega su di essa sollecitandola e infiammandola. E’ localizzata su spalla e gomito
TRAUMATICA: a seguito di un trauma si ha un versamento di liquido all’interno della borsa, andando caso a sollecitare i tendini.
SINTOMI
L’infiammazione causa versamento di liquido facendo apparire la zona interessata gonfia e calda al tatto. I movimenti diventano limitati e dolorosi.
POSSO PREVENIRE LA BORSITE?
Prevenire è possibile:
- prima della pratica sportiva eseguire un riscaldamento adeguato;
- limitare o evitare movimenti ripetititvi;
- risolvere i difetti posturali.
COME POSSO TRATTARE LA BORSITE?
Come primo passo consigliamo sempre di effettuare una visita medica che identifichi con certezza la sintomatologia. Le vie percorribili oltre al riposo e l’applicazione di ghiaccio sono diverse e possono essere combinate insieme:
Terapie farmacologiche:
- antinfiammatori orali (dosati in maniera corretta e sotto prescrizione medica) o locali come pomate ad uso topico;
- Infiltrazioni
- Antibiotici
Fisioterapia: è importante che il professionista scelga il percorso adatto con terapie manuali ed esercizi terapeutici.
Aspirazione del liquido dalla borsa: è una procedura fatta a priori del trattamento riabilitativo. Non è una cura in senso stretto ma è l’inizio di un trattamento che deve agire alla causa del problema.
Magnetoterapia, cemp, ultrasuoni: è quanto proponiamo noi di sanotech. Con l’utilizzo dei campi elettromagnetici pulsati (CEMP) possiamo ristabilire l’equilibrio bio chimico delle cellule, migliorando la circolazione e riducendo gli edemi. Ai CEMP consigliamo l’affiancamento degli ultrasuoni che, penentrando nel tessuto, riescono ad offrire un effetto antalgico quasi immediato.